Los cambios alimenticios y los cambios hormonales que se producen durante el embarazo producen problemas dentales a muchas mujeres. Por esta razón, es muy importante que antes de quedarte embarazada visites a tu dentista.

En el primer trimestre de la gestación el aumento de la secreción de saliva, la vuelve más ácida y provoca la acumulación de sarro en las encías, y produce algunos problemas dentales. Pero también en el segundo y en el tercer trimestre se producen problemas en los dientes y en las encías.
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A las mujeres, cuando quieren quedarse embarazadas, el medico les recomienda que tomen ácido fólico al menos durante los tres meses antes del embarazo. El ácido fólico ayuda a prevenir los defectos congénitos en el futuro bebé.

Pues bien recientemente se ha descubierto que si el hombre también toma el ácido fólico los riesgos del bebé de padecer defectos congénitos disminuyen.
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Un gran numero de mujeres tras el parto padecen hiperlactancia o excesiva producción de leche. Este problema puede hacer que tu lactancia sea muy incomoda.

Cuando sucede la hiperlactancia es por una regulación de la leche no adecuada. Cuando esto sucede, deberás observar un goteo o derrame constante en tus pechos, sobre todo cuando cambias al bebé de pecho. Pero también puede suceder sin necesidad de estar amamantando al pequeño, además al salir la leche puede causar un cierto dolor.
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Los recién nacidos siente el frío un poco más que los adultos, ya que su bien no conserva igual de bien el calor y lo pierda más rápidamente. Pero conforme va creciendo, consigue mantener el calor como un adulto.

Abrigar en exceso al bebé durante el invierno no es aconsejable, igual que no lo es abrigarlo poco. La ropa que le compres debe conservar el calor, aunque no debe provocarle sudoración.

Las prendas de vestir del pequeño debe ser acomoda y practica. Fácil de poner y de quitar, sobretodo cuando el bebé lleva pañal. Y que esten fabricados con fibras naturales, como el algodón, ya que dejan transpirar y evitan la sudoración.
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Durante el embarazo el sistema inmunológico disminuye ligeramente, lo que hace que estés más vulnerable a resfriados, gripes y a la tos.
Por esta razón es muy importante llevar una vida sana, tener una dieta equilibrada que incluya frutas y verduras frescas, sobre todo aquellas que contenta vitamina C, para evitar las infecciones.

En la gestación es muy importante que no te automediques, ya que podría ser perjudicial para la salud de tu futuro hijo. Así que antes de automedicarte consulta con tu medico, por si fuera necesario tomar algún analgésico.

A continuación te mostramos algunos consejos para tratar el resfriado y la tos durante la gestación.
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