09
dic
2009
Categoría: Alimentacion
Durante la lactancia la madre ya no tendrá prohibidos algunos alimentos, aunque deberá estar atenta, ya que según lo que coma la madre así tendrá el sabor de la leche. Y es posible que el bebé rechace la leche si el sabor no le gusta.
Es conveniente que no falten en tu dieta, alimentos ricos en proteínas: pescado blanco y azul, leche, huevos, carnes poco grasas. Así como tampoco deben de faltar los hidratos de carbono como los cereales, el pan, arroz, patata, pasta y legumbres. La fruta y los lácteos tampoco deben faltar en tu dieta.
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