Llega el buen tiempo, y con él, las exposiciones solares. Las largas exposiciones solares pueden tener como consecuencia cáncer de piel en un futuro, por lo que el mejor tratamiento es la prevención.
Para ello, debemos de seguir unos cuantos consejos:
-Evitar el sol entre las 11 y las 15 horas, puesto que los rayos son más intensos
-Si vamos a algún sitio donde se pueda reflejar la luz del sol como el agua, arena, nieve,etc… usar una protección solar más alta.
-Ir con cuidado los días nublados, porque aunque parezca que el sol no nos va a dañar tanto, las radiaciones solares llegan también.
-Es recomendable el uso de sombreros, gafas de sol y ropa de algodón además de la crema solar.
-Los niños menores de un año deben evitar la exposición solar sin una buena protección, y no es recomendado el uso de los protectores solares en los menores de 6 meses.
-Hay que utilizar protectores solares con una factor de protección superior a 15 y en los niños, superiores al 30.Se debe de poner el protector al menos 30 minutos antes de exponernos al sol y repetir la operación varias veces más.
-Ofrecer a menudo agua para evitar la deshidratación.
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