La acidez y la indigestión es un problema muy normal en el embarazo y no trae ningún problema para el bebé, aunque a veces puede ser molesto y doloroso para la madre.

Se produce normalmente a partir del segundo trimestre, y es debido a que en el primero nuestro cuerpo produce mucha cantidad de estrógeno y progesterona, lo que hace que tengamos indigestión e incluso digestión muy lenta.Por eso es recomendable hacer muchas comidas, y en poca cantidad.

La lactancia materna es el mejor alimento que le podemos dar a nuestro bebé, y la Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los seis meses, y combinada con otros alimentos hasta los dos años.

Serpadres.es enseña a las mamás como dar correctamente el pecho, paso a paso, para que tanto la madre como el hijo disfruten de ese momento tan especial.

El aguacate contiene sustancias muy beneficiosas para la salud como la Vitamina E, el hierro, el fósforo o el magnesio, además de grasas monoinsaturadas.

Por esta razón el aguacate es un rico alimento para el bebé de más de 10 meses de edad, y te ofrecemos hoy una deliciosa ensalada de aguacate.

Sólo necesitas: Medio aguacate pequeño, un poquito de cebolla, unas gotitas de zumo de limón, una cucharadita de zumo de limón y una hoja de lechuga.
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La alimentación de tu pequeño a partir de los 7 meses sera mucho más solida que en los seis primeros meses. Por esta razón deberemos ir alternando la carne de ternera con la carne de pollo en la comida, entre el 7º y el 8º mes.

A partir del octavo mes le daremos papilla salada en la cena, y además introduciremos el pescado blanco. Principalmente la merluza, el rape o el lenguado. Habrá que darle pescado entre 3 y 4 veces a la semana.
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La bioquímica argentina Adriana Baretta, desarrollo el método que lleva su nombre en el cual la elección del sexo del bebé se basa en la dieta de la madre.

Es decir, según el Método Baretta algunos determinados minerales en tu dieta te ayudaran a tener, o bien una niña o bien un niño.

Por ejemplo, una dieta rica en legumbres, fiambres, pescados y frutas favorecen a la concepción de un niño, mientras que si tomamos productos lácteos o copos de avena, aumentaremos las posibilidades de tener una niña.
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