La acidez y la indigestión es un problema muy normal en el embarazo y no trae ningún problema para el bebé, aunque a veces puede ser molesto y doloroso para la madre.

Se produce normalmente a partir del segundo trimestre, y es debido a que en el primero nuestro cuerpo produce mucha cantidad de estrógeno y progesterona, lo que hace que tengamos indigestión e incluso digestión muy lenta.Por eso es recomendable hacer muchas comidas, y en poca cantidad.

Tanto si optamos por utilizar pañales desechables como pañales reutilizables, debemos ir con mucho cuidado a la hora de cambiar los pañales a nuestro bebé, ya que es una prenda que utiliza las 24 horas del día desde que nace hasta los 2 años de edad aproximadamente.

Lo más importante es tener a mano todo lo que vayamos a utilizar para el cambio del pañal, y que la superficie donde lo vayamos a hacer esté perfectamente limpia para evitar infecciones.

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La gingivitis suele afectar a casi todas las mujeres embarazadas, apareciendo normalmente durante el segundo o el tercer mes de gestación, y se manifiesta con un enrojecimiento, inflamación y/o sangrado de las encías al comer o cepillarse los dientes.

Normalmente desaparece tras el parto, pero hay que tener un buen control para que esto desencadene enfermedades bucales de mayor relevancia.

Para prevenirla y tratarla, los experto suelen dar tres consejos básicos: esmerarse en la limpieza bucal diaria, no comer entre horas y evitar el tabaco.

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Si estas en tu 36 semana de embarazo, ya puedes comenzar a preparar todo lo necesario para el gran día. Asegurate de tener todos los números de teléfono necesarios a tu disposición: el medico, pediatra y hospital al que acudirás a tener al bebé.

Si eres primeriza a continuación te damos algunos consejos, sobre los objetos y enseres que no deben faltar en tu bolsa para el parto.

Si vas a un hospital publico te proporcionaran todo lo necesario, tanto para ti como para tu bebé. No olvides llevar ropita para el bebé, ropa para tu salida y una bata para ti.
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Durante el embarazo la futura mamá no debe engordar más de 11 o 12 kg. En el primer trimestre lo normal es coger unos 4 kg. En el segundo y en el tercer trimestre se suele engordar 300 gramos semanales.

A continuación te damos algunos consejos para comer bien sin engordar más de lo debido durante la gestación.
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A las mujeres, cuando quieren quedarse embarazadas, el medico les recomienda que tomen ácido fólico al menos durante los tres meses antes del embarazo. El ácido fólico ayuda a prevenir los defectos congénitos en el futuro bebé.

Pues bien recientemente se ha descubierto que si el hombre también toma el ácido fólico los riesgos del bebé de padecer defectos congénitos disminuyen.
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Durante el embarazo el sistema inmunológico disminuye ligeramente, lo que hace que estés más vulnerable a resfriados, gripes y a la tos.
Por esta razón es muy importante llevar una vida sana, tener una dieta equilibrada que incluya frutas y verduras frescas, sobre todo aquellas que contenta vitamina C, para evitar las infecciones.

En la gestación es muy importante que no te automediques, ya que podría ser perjudicial para la salud de tu futuro hijo. Así que antes de automedicarte consulta con tu medico, por si fuera necesario tomar algún analgésico.

A continuación te mostramos algunos consejos para tratar el resfriado y la tos durante la gestación.
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Tras el embarazo muchas mujeres sufren alopecia, esto se produce por el cambio hormonal, y es muy normal que la alopecia aparezca a los dos o tres meses de haber tenido al bebé.

Acude a tu dermatólogo, él te dará un tratamiento para tu caso. Aunque no debes preocuparte, ya que durante el embarazo el cabello ha caído mucho menos, y ahora es el momento de que el pelo no cayo caiga.

A continuación te mostramos varios consejos para disminuir la caída del pelo tras el parto.
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En las fiestas navideñas nuestra vida sufre un cambio, ya que comienzan las reuniones familiares, las salidas, las agotadoras compras, comilonas y un largo etc.

Estando embarazada podras hacer casi las mismas cosas que hacías en las pasadas navidades, siempre que tu embarazo vaya a la perfección y no tengas ningún problema de salud.

A continuación te daremos una serie de consejos para que los pongas en practica estas navidades, que serán muy especiales para ti.
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La gran mayoría de los bebés recién nacidos tienen las uñas largas y finas, y a menudo se arañan en la cara, ya que mueven sus pequeñas manos de forma incontrolada. Para evitar que esto suceda deberás cortárselas.

Un buen momento para cortarle las uñas a tu pequeño es cuando este duerme, si por el contrario se lo haces cuando este despierto hacedlo entre dos personas.
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