Una de las mayores preocupaciones que tenemos las mujeres cuando nos quedamos embarazadas son las pérdidas involuntarias durante el embarazo, pero nuestra preocupación suele crecer cuando pensamos en esas pérdidas después de dar a luz, si las seguiremos teniendo o desaparecerán. Pues bien, para prevenir la incontinencia urinaria existen algunos pasos que debemos hacerlos en los seis meses posteriores de parir.
Muchas embarazadas le tienen miedo al parto, principalmente por el dolor y la situación que se vive. Muchas de ellas optan por técnicas de relajación como el yoga o la hipnosis, pero hoy queremos hablaros de la autohipnosis en el parto.
Para utilizar la autohipnosis a la hora de dar a luz tienes que sabes sus pros y sus contras, y a continuación te damos cuales son. …Seguir leyendo esta entrada.
Después de dar a luz podemos tener unos dolores en nuestro útero que se llaman entuertos. Éstos se producen porque nuestro cuerpo está realizando contracciones para que el útero vuelva a su sitio y a su posición habitual. Estas contracciones consiguen cerrar las venas que nutrían a la placenta cuando se encontraba dentro de nuestro útero durante el embarazo.
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Hoy en día lo normal es que cualquier parto se desarrolle con toda normalidad y sin ningún tipo de problemas para la madre ni para el bebé. No obstante, hay algunas situaciones en la que se complica un poco el parto, y los médicos deberán ayudar de manera especial a la madre.
La reflexología consiste en una serie de masajes realizados en los pies, que ayudan a calmar ciertos dolores y tensiones. Y puede ser muy útil para el parto y también para la recuperación del mismo.
Esta técnica ayuda a que el bebé se coloque en la posición cefálica. Además se ha demostrado que cuando se realiza un masaje en ciertos puntos del pie, el bebé cambia de posición y se coloca en la posición correcta para dar a luz.
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