Tanto si optamos por utilizar pañales desechables como pañales reutilizables, debemos ir con mucho cuidado a la hora de cambiar los pañales a nuestro bebé, ya que es una prenda que utiliza las 24 horas del día desde que nace hasta los 2 años de edad aproximadamente.

Lo más importante es tener a mano todo lo que vayamos a utilizar para el cambio del pañal, y que la superficie donde lo vayamos a hacer esté perfectamente limpia para evitar infecciones.

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Generalmente, los bebés que son amamantados no tragan tanto aire como aquellos que son alimentados con biberones. No obstante todos deben de eructar una vez finalicen sus tomas para evitar los cólicos y los dolores de barriga.

Para poder ayudarles a eructar, se pueden utilizar tres posturas.

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El nombre de Cesárea se dice que proviene de Julio César. Según cuenta la leyenda, nació gracias a esta operación, que fue practicada por primera vez en su nacimiento.

En la actualidad, un 20% de los nacimientos se realizan mediante esta técnica, pero ¿en qué casos se utiliza o se debe de utilizar una cesárea? Pues hay casos que se presentan antes del parto, y otros que se presentan en el mismo momento del parto.

Antes del parto, las situaciones que van a requerir un parto por cesárea son las siguientes:

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Probablemente lo que más le preocupa a una embarazada es si va a poder recuperar la figura que tenía antes de quedarse embarazada.

Hay que decir que cada mujer es un mundo, y que cada una se recupera a su ritmo.Lo mejor para recuperar la figura después del parto, es el ejercicio físico, aunque lógicamente hasta unas dos semanas después de un parto normal, la mujer no se plantea el ejercicio físico.

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El ejercicio durante el embarazo es muy importante ya que te mantendrá fuerte y además en forma, por lo que te costara mucho menos, tras el parto perder el peso que has cogido de más.

A continuación te presentamos una tabla muy sencilla de ejercicios que no te llevaran más de 15 minutos al día. Te servirán para relajar el cuello y la espalda, tonificar las piernas y fortalecer la zona pelvica.

Antes de realizar ningún ejercicio consulta con tu medico.
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Los recién nacidos siente el frío un poco más que los adultos, ya que su bien no conserva igual de bien el calor y lo pierda más rápidamente. Pero conforme va creciendo, consigue mantener el calor como un adulto.

Abrigar en exceso al bebé durante el invierno no es aconsejable, igual que no lo es abrigarlo poco. La ropa que le compres debe conservar el calor, aunque no debe provocarle sudoración.

Las prendas de vestir del pequeño debe ser acomoda y practica. Fácil de poner y de quitar, sobretodo cuando el bebé lleva pañal. Y que esten fabricados con fibras naturales, como el algodón, ya que dejan transpirar y evitan la sudoración.
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Durante el décimo mes de vida del bebé, el pequeño alcanzara los 9,5kg aproximadamente, y llegara a los 72cm de altura. Además realizara tres comidas diarias y beberá aproximadamente unos 240ml de leche.

El pequeño ya gateara con las piernas bien estiradas, y se mantendrá parado sin apenas sujetarse. Aunque caminara agarrado de tu mano.

Ya se levanta solito, estirando sus brazos y sus piernas apoyándose con las manitas. Además te ayudara cuando le estés vistiendo y colaborara contigo a la hora de cambiarle el pañal.
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Los pies planos en los bebés no causan molestia alguna, aunque si pueden producir cansancio al andar y dolor en las piernas.

El tratamiento para los pies planos es controvertido, ya que algunos especialistas afirman que las plantillas y los zapatos ortopédicos no corrigen la deformidad, lo único que consiguen es aliviar un poco las molestias.

Lo mejor para las personas que tienen los pies planos es hacer ejercicios específicos con el pie. Por ejemplo, los niños deberían caminar descalzos por suelos blandos, arenosos e irregulares. Para que obliguen al pie hacer fuerza para adaptarse al terreno.
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Durante el tercer trimestre de embarazo iras al ginecólogo una vez al mes, más tarde cada 15 días y en el ultimo mes de embarazo llegaras a ir hasta una vez a la semana.

Con todas esas visitas al medico podras informarte de todas las dudas que te surjan e incluso consultarle los problemas físicos que te preocupen en cada momento.
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Nuestro patrocinador Gugu.es no presenta este mes la Mochila Porta Bebés Original Classic Babybjörn. Una mochila con la que podrás llevar a tu pequeño de cerca de ti, de forma segura, cómoda y fácil.

Podrás llevar a tu pequeño sin necesidad de utilizar las manos, y es excelente para llevarla en las tareas cotidianas, en la calle o en casa.

Tu espalda no se resentirá, ya que proporciona un buen apoyo gracias a los tirantes anchos y acolchados, distribuyendo así el peso uniformemente. Y tu bebé estará también protegido, ya que asegura una postura fisiológicamente correcta, tanto para los brazos como para las piernas del pequeño. Además de proporcionar un buen apoyo para la cabeza y espalda del bebé.
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