En el momento en el que nos ponemos de parto es imprescindible mantener la calma, y es que si nos ponemos nerviosa, este momento puede ser más complicado de lo que debería. Pues bien, para poder controlar el dolor, una de las claves es la respiración.
Es cierto que la respiración se trabaja en las clases de preparación al parto, pero no está de más que hoy recordemos un poco más la respiración en el parto, algo necesario tanto para nosotras como para nuestros bebés.











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